Bola Mágica de Mindfulness






Torne a respiração consciente divertida e fácil com a nossa Bola Mágica da Atenção Plena, a ferramenta definitiva para ajudar as crianças a acalmar o corpo e a mente.
Também conhecida como Esfera de Hoberman, esta bola de respiração expansível é uma forma prática de as crianças visualizarem e praticarem a respiração profunda. Ao abrir e fechar a bola, aprendem naturalmente a inspirar profundamente e a expirar lentamente. Esta prática simples ajuda as crianças a gerir as emoções, melhorar a concentração e desenvolver competências duradouras de atenção plena.
Perfeita para salas de aula, casas ou sessões de terapia, é um recurso sem ecrãs para a autorregulação, bem-estar emocional e aprendizagem baseada no brincar.