Zestaw Przeciw Zmartwieniom i Lękowi dla Dzieci – Ćwiczenia Uspokajające do Wydruku i Poradnik dla Rodziców (Wiek 4–10)
Kiedy niepokój odwiedza Twoje dziecko – przed snem, przed szkołą lub niespodziewanie – ten delikatny zestaw daje Ci słowa i narzędzia, które pomogą mu znów poczuć się bezpiecznie. Zestaw na lęk i niepokój to 18-stronicowy pakiet do wydruku z ćwiczeniami uspokajającymi, technikami oddechowymi i scenariuszami dla rodziców, stworzony dla dzieci w wieku od 4 do 10 lat.
Stworzony przez Mindful & Co Kids, łączy proste wskazówki dla Ciebie z zabawowymi, bezstresowymi aktywnościami dla dziecka. Wydrukuj go raz i wracaj do niego, gdy tylko pojawi się wielkie uczucie.
Co znajdziesz w środku
- Notatka dla rodziców oraz Plan spokoju dla małego martwiciela – zrozum, co dzieje się w ciele i umyśle Twojego dziecka
- 3 rzeczy do wypróbowania w tym tygodniu – oddech 4-6, wyrzucanie zmartwień i prosty codzienny rytm
- Scenariusze uspokajające – dokładne słowa, które warto powiedzieć w trudnych chwilach
- 50 sposobów na złagodzenie dziecięcych zmartwień
- Strony z aktywnościami i kolorowanki dla dzieci – Mój słoik zmartwień, Pozwól temu odpłynąć, Strategie uspokajania, Technika uziemienia 5-4-3-2-1, Kiedy się martwię, Mój wygląd zmartwienia, Myśli zmartwione a pomocne, Pozwól myślom odejść, Wolny od zmartwień, Śledź i oddychaj, plus uspokajające kolorowanki
Dlaczego rodziny to uwielbiają
- Spokój bez ekranu dla niespokojnych i zmartwionych dzieci
- Proste, delikatne narzędzia, które pomagają uspokoić mały układ nerwowy
- Idealny do domu, szkoły lub do pracy z terapeutą
- Nie ma „właściwego” sposobu użycia – zacznij tam, gdzie czujesz, że jest dobrze
Natychmiastowy pobierz cyfrowy
To plik PDF do wydruku. Po dokonaniu zakupu otrzymasz natychmiastowy plik do pobrania i wydruku w domu, tak często, jak potrzebujesz. Ponieważ jest to produkt cyfrowy, nie podlega zwrotowi.