마음 챙김 호흡을 재미있고 쉽게 만들어주는 Mindful Magic Ball로 아이들이 몸과 마음을 진정시키는 법을 배워보세요.
Hoberman Sphere라고도 알려진 이 확장형 호흡 볼은 아이들이 깊은 호흡을 시각화하고 연습할 수 있는 실습형 도구입니다. 공을 열고 닫으면서 자연스럽게 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 법을 배우게 됩니다. 이 간단한 연습은 아이들이 감정을 관리하고, 집중력을 향상시키며, 지속적인 마음 챙김 기술을 키우는 데 도움을 줍니다.
교실, 가정 또는 치료 세션에 완벽한 이 제품은 자기 조절, 정서적 웰빙 및 놀이 기반 학습을 위한 스크린 없는 리소스입니다.
The way it expands and contracts makes breathing exercises click for my son in a way that just counting never did. We keep it on the coffee table and he grabs it on his own when he's wound up.
My daughter actually asks for this when she's wound up before bed. Something about pulling it apart and pushing it back together gets her breathing slow without me nagging her. The plastic feels sturdier than I expected too, since she's not exactly gentle with it.
The way the sphere expands and contracts with each breath is so intuitive—my daughter figured it out immediately and now uses it before bed without any prompting from me. It’s sturdy enough to survive being tossed around by an excited six-year-old, too.