Join Charlie와 Alexis 와 함께 마음 챙김과 발견이 만나는 감동적인 바다 여행을 떠나보세요. 그들이 해변과 주변 세상을 탐험하는 동안, Charlie는 Alexis에게 천천히 호흡하고, 깊게 숨 쉬며, 간단한 마음 챙김 도구.
를 사용하여 현재에 집중하는 방법을 부드럽게 가르칩니다. 아름답게 쓰여지고 삽화가 포함된 이 이야기는 아이들이 재미있고 공감할 수 있는 방식으로 마음 챙김을 이해하는 데 완벽합니다. 가족, 교실 또는 취침 시간 루틴에 적합한 차분하고 매력적인 읽을거리입니다.
My 4-year-old now asks to do the "slow breathing" part along with Charlie before bed, which I didn't expect from a picture book. The beach illustrations are soft and calming without being boring. It's become our favorite wind-down read.
The beach setting turned our bedtime routine into something my daughter actually looks forward to. The way Charlie teaches Alexis to slow down worked better than any "calm down" talk we've tried.
My nephew and I read this together before our own beach trip, and the way Charlie teaches Alexis to slow down really stuck with him—he actually pointed out a seashell and said "let's notice it." The story's gentle pacing matches the mindful message perfectly, making it easy to pause and talk about w