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Kit ansia e preoccupazioni per bambini – Attività calmanti stampabili e guida per genitori (4-10 anni)

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Quando la preoccupazione fa visita al tuo piccolo, prima di andare a letto, prima di scuola o all'improvviso, questo kit delicato ti offre le parole e gli strumenti per aiutarlo a sentirsi di nuovo al sicuro. Il Kit Preoccupazione e Ansia è un pacchetto stampabile di 18 pagine con attività calmanti, esercizi di respirazione e script per genitori, pensato per bambini dai 4 ai 10 anni.

Creato da Mindful & Co Kids, unisce semplici indicazioni per te con attività giocose e senza pressione per loro. Stampalo una volta e torna a usarlo ogni volta che un'emozione grande arriva a far visita.

Cosa contiene

  • Una nota per i genitori e Il Piano di Calma per i Preoccupati - capire cosa succede nel corpo e nella mente del tuo bambino
  • 3 cose da provare questa settimana - il respiro 4-6, lo scarico delle preoccupazioni e una semplice routine quotidiana
  • Script calmanti - le parole esatte da dire nei momenti difficili
  • 50 modi per alleviare le preoccupazioni del tuo bambino
  • Attività per bambini e pagine da colorare - Il mio Barattolo delle Preoccupazioni, Lascialo Volare Via, Strategie di Calma, la Tecnica di Radicamento 5-4-3-2-1, Quando Sono Preoccupato, Il Mio Sguardo Preoccupato, Pensieri di Preoccupazione vs. Pensieri di Aiuto, Lascia Andare i Pensieri, Libero dalle Preoccupazioni, Traccia e Respira, più fogli da colorare calmanti

Perché le famiglie lo amano

  • Calma senza schermi per bambini ansiosi e preoccupati
  • Strumenti semplici e delicati che aiutano i piccoli sistemi nervosi a calmarsi
  • Perfetto per casa, classe o da usare con un consulente
  • Nessun modo "giusto" di usarlo: inizia dove ti sembra giusto

Download digitale immediato

Questo è un PDF stampabile. Dopo il pagamento riceverai un download immediato per stamparlo a casa tutte le volte che vuoi. Essendo un prodotto digitale, non è rimborsabile.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Chloe R. ★★★★★

Bedtime used to be a 40-minute ordeal of "what if"s, but the worry monster drawing page finally gave my daughter a way to put her fears somewhere other than her head. The parent guide section is short and actually practical, not the usual vague advice about staying calm.

Hazel K. ★★★★★

My 6-year-old actually asks for the worry worksheet now when her stomach starts hurting before school, which I never expected. The parent guide gave me simple phrases to use instead of just saying "don't worry," and the feelings chart helped her name what she was feeling. Only thing is I wish there

Ryan U. ★★★★★

The bedtime worry scripts alone have been a game changer for my 6-year-old—we read one together and she actually falls asleep without calling me back in three times. I love that I can print fresh copies whenever we need them, and the parent guide gave me the exact words I was stumbling over.