Huoli- ja ahdistuspakkaus lapsille – tulostettavat rauhoittumisharjoitukset ja vanhemman opas (4–10-vuotiaille)
Kun huoli vierailee pienokaisesi luona, nukkumaan mennessä, ennen koulua tai yhtäkkiä, tämä lempeä pakkaus antaa sinulle sanat ja työkalut, joiden avulla hän voi taas tuntea olonsa turvalliseksi. Huoli- ja ahdistuspakkaus on 18-sivuinen tulostettava pakkaus, joka sisältää rauhoittavia aktiviteetteja, hengitysharjoituksia ja vanhemmille suunnattuja käsikirjoituksia, ja se on tehty 4–10-vuotiaille lapsille.
Mindful & Co Kidsin luoma pakkaus yhdistää sinulle suunnatut yksinkertaiset ohjeet ja heille suunnatut leikkisät, paineettomat aktiviteetit. Tulosta se kerran ja palaa siihen aina, kun suuri tunne tulee jäädäkseen.
Mitä pakkaus sisältää
- Viesti vanhemmille ja Huolestujan rauhallinen suunnitelma – ymmärrä, mitä lapsesi kehossa ja mielessä tapahtuu
- 3 asiaa, joita kokeilla tällä viikolla – 4-6-hengitys, huolten tyhjennys ja yksinkertainen päivärytmi
- Rauhoittavat käsikirjoitukset – tarkat sanat vaikeisiin hetkiin
- 50 tapaa lievittää lapsesi huolia
- Lasten aktiviteetti- ja värityssivut – Minun huolipurkkini, Anna sen leijua pois, Rauhoittumiskeinot, 5-4-3-2-1-maadoitustekniikka, Kun olen huolissani, Huoleni ilme, Huoliajatukset vs. auttavat ajatukset, Päästä irti ajatuksista, Vapaa huolista, Jäljitä ja hengitä, sekä rauhoittavia värityssivuja
Miksi perheet rakastavat sitä
- Ruudutonta rauhaa ahdistuneille ja huolestuneille lapsille
- Yksinkertaisia, lempeitä työkaluja, jotka auttavat pieniä hermostoja rauhoittumaan
- Täydellinen kotiin, luokkahuoneeseen tai kouluneuvojan rinnalle
- Ei ole olemassa "oikeaa" tapaa käyttää sitä – aloita siitä, mikä tuntuu sopivalta
Välitön digitaalinen lataus
Tämä on tulostettava PDF. Maksun jälkeen saat välittömän latauksen, jonka voit tulostaa kotona niin usein kuin haluat. Koska tämä on digitaalinen tuote, se ei ole palautusoikeuden piirissä.