Bekymrings- og Angstkit til Børn – Printbare Ro-øvelser & Forældrevejledning (Alder 4–10)

Når bekymringen besøger dit lille barn, ved sengetid, før skole eller ud af det blå, giver denne skånsomme kit dig ordene og værktøjerne til at hjælpe dem med at føle sig trygge igen. Worry & Anxiety Kit er en 18-siders printbar pakke med beroligende aktiviteter, vejrtrækningsøvelser og manuskripter til forældre, lavet til børn i alderen 4 til 10 år.

Skabt af Mindful & Co Kids, kombinerer den enkel vejledning til dig med legende, uforpligtende aktiviteter for dem. Print den én gang og vend tilbage til den, når en stor følelse kommer for at blive.

Hvad er der indeni

• En note til forældre og The Worrier's Calm Plan - forstå, hvad der sker i dit barns krop og sind
• 3 ting at prøve denne uge - 4-6-åndedrættet, bekymringsudtømningen og en simpel daglig rytme
• Beroligende manuskripter - de præcise ord at sige i de svære øjeblikke
• 50 måder at lette dit barns bekymringer på
• Aktivitets- og farvelægningssider for børn - My Worry Jar, Let It Float Away, Calming Strategies, 5-4-3-2-1 Grounding Technique, When I'm Worried, My Worry Look, Worry vs. Helper Thoughts, Let Go of Thoughts, Free From Worries, Trace & Breathe, plus beroligende farvelægningsark

Hvorfor familier elsker det

• Skærmfri ro for ængstelige og bekymrede børn
• Enkle, skånsomme værktøjer, der hjælper små nervesystemer med at falde til ro
• Perfekt til hjemmet, klasseværelset eller sammen med en rådgiver
• Ingen "rigtig" måde at bruge det på, start hvor det føles rigtigt

Øjeblikkelig digital download

Dette er en printbar PDF. Efter kassen modtager du en øjeblikkelig download til at printe derhjemme så ofte, du har brug for. Da dette er et digitalt produkt, er det ikke refunderbart.