طقم القلق والتوتر للأطفال – أنشطة تهدئة قابلة للطباعة ودليل للآباء (الأعمار 4-10)

عندما يزور القلق طفلك الصغير، في وقت النوم، أو قبل المدرسة، أو من العدم، تمنحك هذه المجموعة اللطيفة الكلمات والأدوات لمساعدته على الشعور بالأمان مرة أخرى. مجموعة القلق والقلق هي حزمة قابلة للطباعة من 18 صفحة تحتوي على أنشطة مهدئة وتمارين تنفس ونصوص إرشادية للوالدين، مصممة للأطفال من سن 4 إلى 10 سنوات.

تم إنشاؤها بواسطة Mindful & Co Kids، وهي تمزج بين الإرشادات البسيطة لك مع أنشطة مرحة وبدون ضغط لهم. اطبعها مرة واحدة وعد إليها كلما جاء شعور كبير ليبقى.

ماذا يوجد في الداخل

• ملاحظة للوالدين و خطة الهدوء للقلق - فهم ما يحدث في جسم طفلك وعقله
• 3 أشياء لتجربتها هذا الأسبوع - التنفس 4-6، وإلقاء القلق، وإيقاع يومي بسيط
• نصوص مهدئة - الكلمات الدقيقة التي يجب قولها في اللحظات الصعبة
• 50 طريقة لتخفيف مخاوف طفلك
• صفحات أنشطة وتلوين للأطفال - جرة القلق الخاصة بي، دعها تطفو بعيدًا، استراتيجيات التهدئة، تقنية التأريض 5-4-3-2-1، عندما أشعر بالقلق، شكل قلقي، أفكار القلق مقابل أفكار المساعدة، تخلص من الأفكار، خالٍ من القلق، تتبع وتنفس، بالإضافة إلى أوراق تلوين مهدئة

لماذا تحبها العائلات

• هدوء بدون شاشات للأطفال القلقين والمتوترين
• أدوات بسيطة ولطيفة تساعد الأجهزة العصبية الصغيرة على الاستقرار
• مثالية للمنزل أو الفصل الدراسي أو بجانب مستشار
• لا توجد طريقة "صحيحة" لاستخدامها، ابدأ من حيث تشعر أنه مناسب

تنزيل رقمي فوري

هذا ملف PDF قابل للطباعة. بعد إتمام الدفع، ستتلقى تنزيلًا فوريًا للطباعة في المنزل كلما احتجت. نظرًا لأن هذا منتج رقمي، فهو غير قابل للاسترداد.